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2022/11/3 キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪

今回の参加者は5名!
久しぶりの開催は、都内のキックボクシングスタジオをお借りして開催しました。
駅からも近く、密にならない間隔が取れる広さだったので、皆さん飛沫を気にせず動けたのではないでしょうか?
筋トレ、サンドバック、ミット打ちなど 約1時間半 皆さんと一緒に身体を動かして来ました。
次回も予約が取れたら同じ場所で開催したいと思います!
興味がある方は一度参加してみてください、まずは行動しよう!
(早苗)