アクティぶ スケジュール


★2018年 7月29日(日)

 「やま歩き【中級】塔ノ岳」


企画者:なを

◆部員先行申し込み開始日◆ 5/27

◆一般申し込み開始日◆ 6/3〜

  • 内容:山歩きシリーズ。
    小田急線秦野駅(バス乗車)〜ヤビツ峠〜塔ノ岳〜大倉〜バス乗車〜小田急線渋沢駅
    行程7時間くらいです。
    とても面白い景観の山だと言われています。
    しかし、行程が14キロほどあり、下りは「バカ尾根」という愛称がついているほど、いつまでも下る長い道が待ち受けているので、今まで山歩きを一度はしたことがあり、体力に自信のある方限定とさせていただきます。
    開催者のなをは、特に山に精通しているわけではありませんが、山を一緒に歩く仲間大募集です。
    一緒に黙々と歩いて、時にはおしゃべりをして、ご飯を食べて、そんな自然いっぱいの時間を満喫しましょう!
  • スケジュール
    *7:30 ころ秦野駅付近 集合予定
    *8:30〜16:00 やまあるき
    *16:30 ころ 渋沢駅にて解散予定
     ※詳細は、参加の方にお伝えします。集合時刻に関しては、バスに間に合うかどうかとなりますので、バスの時刻を知りたい方は、yosugaへお問い合わせください
  • 持ち物:トレッキングシューズ、登山に適した服、行動食、昼食、雨具、水分、できるだけヘッドランプなど非常用の道具
  • 参加費用:1000円(年パス 700円)
    ※下見の費用など
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 6名 
    最小遂行人数→ 2名
  • キャンセル規定:キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方に連絡をさしあげるため、参加できないことがわかり次第ご連絡をお願い位します
  • 申し込み期日:7/22

 ★2018年 8月 5日(日)

 湘南の海でお手軽デトックス+ゆるっとマネー講座(外貨って必要なの?

企画者:Risa(マネージャー)

◆部員先行申し込み開始日◆ 6/24

◆一般申し込み開始日◆ 7/1~

  • 内容:夏といえば海、海といえば浄化とデトックス作用もあります。砂浜を裸足で歩くことは、手軽な足裏デトックスになります。 美容と健康にも効果のある足裏デトックスを湘南の海ですることで 日頃の疲れを癒し、ストレス解消にもなります。時間を忘れて海で過ごしましょう!そして、人気の高かったライフプランの講師カオリンさんをゲストとしてお呼びして、寝ている間にお金が貯まる嬉しいマネーセミナーを開催します。寝ながら聴いてくださいね!(笑)
  • 集合場所:茅ヶ崎駅 ※詳細は参加者の方に別途ご連絡差し上げます。
  • スケジュール:13:00頃集合、13:30頃~ 食事しながら1時間くらいマネーセミナー、その後少し休憩し砂浜でデトックスゆるゆるタイム、16:00解散。その後は任意で二次会。
  • 参加費用:1,300円(年パス1,000円)※軽食代、テキスト代込み
  • 持ち物:ビーチサンダル、濡れても良いハーパン等、着替え等、(泳ぎたい人は水着や遊び道具)、1品くらい自分の食べたいもの持ち寄り
  • 定員/最少遂行人数:定員 10人   最小遂行人数 3名
  • 雨天中止:前日の天気予報で判断してご連絡いたします。
  • キャンセル規定:キャンセル費用は発生しませんが、キャンセルが確定した時点でお知らせ下さい。ご協力、宜しくお願い致します。
  • 申し込み期日:7/29

★2018年 8月25日(土)

 「キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪」

企画者:早苗(部員)

◆部員先行申し込み開始日◆ 6/24

◆一般申し込み開始日◆ 7/1〜

※定員に達した為、以降のお申し込みはキャンセル待ちとなります。

  • 内容:格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
    プロではないので本格的な指導とは行きませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
    たくさん運動した後は、たくさん食べて色々話も!!
  • スケジュール
    *集合 12:50頃@新宿
    *13:00 ~ 15:00 キックボクシング
    *15:00過ぎ  近くのファミレス移動(希望者のみ)
    *17時頃 お食事後現地解散
     ※詳細は、参加の方にお伝えします
  • 持ち物:運動着(半袖、短パン)、飲み物。運動は裸足で行いますが、裸足でやるのが嫌な方は、運動靴を持参して下さい。※道具一式、こちらで用意します。
  • 参加費用:1,000円(年パス 700円)
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 6名 
    最小遂行人数→ 4名
  • キャンセル規定:8月20日以降キャンセル料金 費用( 700円)頂きますので、予めご了承ください。
  • 申し込み期日:8/15

★2018年 9月9日(日)

 「やま歩き【初級】御岳山〜つるつる温泉で乾杯!」

企画者:なを

◆部員先行申し込み開始日◆ 7/23

◆一般申し込み開始日◆ 7/30〜

  • 内容:毎回大人気の山歩きシリーズ。
    御嶽駅〜バス乗車〜ケーブル下〜御岳山山頂〜日の出山〜つるつる温泉〜バス乗車〜武蔵五日市駅
    行程時間は3時間半程度。
    これから山歩きをはじめたい方、気楽に歩きたい方におすすめです。
    最初だけ、ちょっと頑張って御岳山の山頂まで登ってもらいます…!
    そのあとは気持ちの良い根歩き→見晴らしの良い日の出山で昼食→つるつる温泉でさっぱり!食堂で乾杯!
    ※入浴を希望されないかたは、食堂で休憩
    ポピュラーなルートですので、おきがるにどうぞ!
  • スケジュール
    *9:15 ころ青梅線 御嶽駅周辺 集合予定
    *9:30~13:00 やまあるき
    *13:00~14:30 つるつる温泉予定
    *15:00 武蔵五日市駅 解散予定
    ※詳細は、参加の方にお伝えします。
  • 持ち物:登山に向いている服装、持っている人はトレッキングシューズ(運動靴でも可)、行動食、昼食、雨具、水分
  • 参加費用:1000円(年パス 700円)
    ※下見の費用など
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 8名 
    最小遂行人数→ 2名
  • キャンセル規定:キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方に連絡をさしあげるため、参加できないことがわかり次第ご連絡をお願い位します
  • 申し込み期日:9/2

★2018年 9月16日(日)

 大人の社会科見学 工場のできたてビールで乾杯しよう

企画者:ひぐ(マネージャー

◆部員先行申し込み開始日◆ 7/23

◆一般申し込み開始日◆ 7/30

  • 内容:社会科見学といえば定番のビール工場。
    水がきれいな地方にあるイメージですが都内からすぐいけるところにもあるんです。
    サントリーの武蔵野工場で約70分の工場見学をしたあとに新鮮なプレモルを飲んじゃいましょう。
    その後はカフェでごはんの予定です。
  • スケジュール
    *集合 11時すぎ頃 分倍河原付近(京王線or南武線利用)
    *解散 15~16時頃 同駅解散
     ※詳細は、参加の方にお伝えします
  • 注意事項:ビール試飲がありますので、公共交通機関でおこしください
  • 参加費用:300円+カフェ代(年パス 0円+カフェ代)
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 5名 
    最小遂行人数→ 3名
  • キャンセル規定:見学の人数連絡のためキャンセルの場合は早めにお願いします。
  • 申し込み期日:9/9

★2018年 9月22日(土)

 「ボクシングで全身の筋肉を動かそう♪」

企画者:早苗(部員)

◆部員先行申し込み開始日◆ 7/23

◆一般申し込み開始日◆ 7/30〜

  • 内容格闘技を習いに行くのは敷居が高い、 男性が多いから怖いなどの理由で、興味はあるけど…と思っている方 女性だけで気を使わず、楽しく身体を動かそう ※ 今回はボクシングなのでパンチのみですが、筋トレも混ぜながら運動を行います ガンガン打ち込みをしたい方や運動が苦手な方も、体力に合わせて行いますのでドシドシご参加下さい。
  • スケジュール
    *集合 12:50頃@新宿
    *13:00 ~ スタジオで着替えてスタート
    *14:45頃 解散
     ※詳細は、参加の方にお伝えします
  • 持ち物:運動着(半袖、短パン)、飲み物、室内で履く運動靴(裸足も可)。
  • 参加費用:1,000円(年パス 700円)
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 6名 
    最小遂行人数→ 4名
  • キャンセル規定:9月8日以降キャンセル料金 費用( 700円)頂きますので、予めご了承ください。
  • 申し込み期日:9/10