アクティぶ スケジュール


★2019年 8月10日(土曜)

 「キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪
企画者:早苗(部員)

◆部員先行申し込み開始日◆ 6/30

◆一般申し込み開始日◆ 7/7〜

  • 内容:格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…、と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
    プロではないので本格的な指導とはいきませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
  • スケジュール
    *12:50~12:55 新宿 集合
    *13:00~14:40 運動
    *15:00 現地解散
    ※詳細は、参加者の方にのみお伝えします
  • 持ち物
    運動着(半袖、短パン)、飲み物、運動は裸足で行いますが、裸足でやるのが嫌な方は、運動靴を持参ください。※道具一式はこちらで準備します。
  • 参加費用:1,000円(年パス  700円)
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 6名 
    最小遂行人数→ 2名
  • キャンセル規定:8月5日以降はキャンセル料(1,000円)を頂きますので、予めご了承ください。
  • 申し込み期日:8/1

★2019年 7月21日(日)

 「やま歩き【初級】戦場ヶ原ハイキング

※定員に達したためキャンセル待ちとさせていただきます
企画者:なを

◆部員先行申し込み開始日◆ 5/26

◆一般申し込み開始日◆ 6/2〜

  • 内容:戦場ヶ原といえば、都内にお住みの方だったら、日光への修学旅行やお出かけの際に、行ったことがあるかもしれませんね。
    東武日光からバスに乗り、標高1300m付近の高地を4時間半ほど歩きます。高低差は400m未満なので、初心者の方におすすめです。
    高山でしかみられない風景、湿地帯を楽しんで歩きましょう!
    都内近郊の方にとっては、遠足気分の部活。
    都心から離れたところにお住みの方にとっては、なかなかないyosugaに参加するチャンス!
    企画者の私も、小学生以来の戦場ヶ原でワクワクしています!
    <距離>11.2km
    <総歩行時間>4時間半弱
    <ルート>竜頭ノ滝バス停〜滝上〜高山〜中禅寺湖〜高山登山口〜小田代原〜泉門池〜赤沼バス停
  • スケジュール
    *8:30くらい 東武日光駅付近 集合
    *10:15~15:00くらい ハイキング
    *16:30くらい 東武日光駅解散予定
    ※正確な詳細は参加者の方にのみお伝えします
  • 持ち物
    登山のできる服装、飲み物、昼食、雨具、行動食
  • 参加費用:900円(年パス  600円)
    ※下見代
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 7名 
    最小遂行人数→ 2名
  • キャンセル規定:キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方に連絡をさしあげるため、参加できないことがわかり次第ご連絡をお願い位します
  • 申し込み期日:7/14

★2019年 9月8日(日)

 「やま歩き【中級】鷹ノ巣山
企画者:なを

◆部員先行申し込み開始日◆ 7/28

◆一般申し込み開始日◆ 8/4〜

  • 内容:奥多摩三大急登のひとつ、鷹ノ巣山(標高1737m)に挑戦しましょう!
    最初の登りは、標高差1122mを、一気に3時間くらいで登るルートになるので、数度は山に親しんできて、体力のある方限定の参加とさせていただきます。
    美しい眺めを楽しみに歩きましょう^^
    やはり体力をつかう登山になればなるほど、単独ではいきにくくなります。この機会にいかがでしょうか。
    開催者(なを)は、特に山に精通しているわけではありませんが、一緒に山を楽しめる仲間を募集です!
    <距離>11.8km
    <総歩行時間>7時間弱
    <ルート>東日原バス停〜鷹ノ巣山〜倉戸山分岐〜六ツ石山〜水根産土神社〜水根バス停
  • スケジュール
    *8:15くらい 奥多摩駅付近 集合
    *9:15~16:30  登山(山頂で昼食)
    *17:00くらい 奥多摩駅 解散予定
    ※正確な詳細は参加者の方にのみお伝えします
  • 持ち物
    登山のできる服装、飲み物、昼食、雨具、行動食、ヘッドランプなど救急用品、保険証
  • 参加費用:800円(年パス  500円)
    ※下見代
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→ 6名 
    最小遂行人数→ 2名
  • キャンセル規定:キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方に連絡をさしあげるため、参加できないことがわかり次第ご連絡をお願い位します
  • 申し込み期日:9/1