アクティぶ スケジュール


★2017年 12月2日(土)

 「キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪」

企画者:早苗(部員)

◆部員先行申し込み開始日◆ 10/25

◆一般申し込み開始日◆ 11/5〜

※定員に達した為、これからのお申し込みはキャンセル待ちとなります。

  • 内容:格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
    プロではないので本格的な指導とは行きませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
    たくさん運動した後は、たくさん食べて色々話も!!
  • スケジュール
    *12:50頃 新宿
    *17時頃 お食事後現地解散
     ※詳細は、参加の方にお伝えします
  • 持ち物:運動着(半袖、短パン)、飲み物。運動は裸足で行いますが、裸足でやるのが嫌な方は、運動靴を持参して下さい。※道具一式、こちらで用意します。
  • 参加費用:1,000円(年パス 700円)
  • 定員/最小遂行人数:
    定員→8名 
    最小遂行人数→5名
  • キャンセル規定:11月24日以降キャンセル料金 費用( 700円)頂きますので、予めご了承ください。
  • 申し込み期日:11/23

★2018年 2月18日(日)

 「鎌倉やま歩き【初級】天園コース」

企画者:なを

◆部員先行申し込み開始日◆ 1/23

◆一般申し込み開始日◆ 1/30〜

  • 内容:鎌倉は、お寺や神社だけでなく、そのまわりにハイキングにちょうどよい山もあります。
    建長寺〜天園ハイキングコース〜下山して鶴岡八幡宮へ。
    だいたい3時間程度で、最大標高も149mしかないので、アップダウンもきつくない!
    これから山歩きを始めてみたい方、冬山は登れないからちょっと体をならしたい山好きの方、お気軽にご参加ください^^
    ゆったり歩きながらだと、いろいろ話せたりして楽しいですよ。
  • スケジュール
    *10:30時ころ 北鎌倉駅らへん
    *集合〜14:00  ハイキング(昼食持参)
    *15:00頃 鎌倉駅解散予定
  • 持ち物:昼食、おやつ、雨具、動きやすい服、歩きやすい靴(あればトレッキングシューズ)
  • 参加費用:500円(年パス 200円)
    ※建長寺の参拝などは別途参拝料金が必要です
  • 定員/最少遂行人数:
    定員→8名  
    最小遂行人数→2名
  • 雨天:山歩きが難しいと判断した場合、2日前までに参加者へご連絡いたします。
  • キャンセル規定:キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方にご連絡を差し上げるため、参加できないことがわかり次第ご連絡をお願いします。
  • 申し込み期日:2/11